为引导2026级新生尽快完成角色转变，调适入学后的心理状态，从容迎接大学生活的机遇与挑战，9月8日上午，人文与旅游系开展“新征程·心同行”新生适应心理健康讲座。本次讲座由人文与旅游系心理辅导员焦童主讲，200余名新生参与学习。

讲座以斯特鲁普效应趣味互动为切入点，阐释大学阶段心理适应的核心内涵。焦童结合新生入学普遍存在的现实困惑，从学习适应、环境适应、人际适应、自主决定适应、心理健康知识科普五个维度展开细致讲解。她对比高中与大学的学习差异，回应新生困惑并给出调适建议；引导学生正视适应期负面情绪，掌握沟通与自我调节技巧，同时普及心理健康知识，明晰心理求助渠道。内容贴合学生实际，引发强烈共鸣。

本次心理健康讲座，帮助新生正视大学适应阶段的各类心理变化，掌握基础自我心理调节方法。下一步，人文与旅游系将持续聚焦新生心理健康成长需求，不断丰富心理育人活动形式，筑牢学生心理健康防线，护航广大新生以阳光健康的心态奔赴崭新的大学征程。（人文与旅游系 焦童）