为深入推进商学系心理健康育人工作,丰富校园文化生活,有效舒缓学生心理压力,引导学生以积极乐观的心态面对学习与生活,6月25日,商学系于大学生心理健康教育中心开展“做一个快乐的大人”创意手绘手主题活动。
活动现场统一配备空白手提袋、绘画颜料、勾线笔、草稿纸等全套创作工具,为同学们搭建起自由表达、随心创作的温馨平台。同学们结合主题,将笑脸、绿植、星空、励志文字、青春愿景等积极元素融于手提袋方寸之间,辅以暖心成长寄语,一笔一画勾勒青春模样,用色彩抒发内心思绪,传递快乐能量。现场绘画形式不限,颜料均可自由选用,大家构思新颖、落笔认真,在沉浸式手绘创作中放下学业焦虑、释放心理压力,尽情倾诉内心情绪,感受艺术创作带来的治愈力量。
本次活动以手提袋手绘为载体,将艺术创作与心理健康疏导深度融合,实现心理育人与校园文化建设双向赋能。同学们在自由创作中舒缓身心、接纳自我,有效调节负面情绪,收获动手创作带来的成就感与幸福感;在集体创作中增进朋辈沟通交流,感受陪伴与温暖,进一步培育平和乐观的心态。大家纷纷表示,此次手绘活动轻松治愈,不仅释放了心理压力,更懂得了如何保持快乐、积极面对生活。
下一步,商学系将持续围绕心理健康育人主线,打造多元化、沉浸式校园文化活动,不断丰富育人载体,引导全体学子培育阳光健康心理品质,学会做情绪的主人,成长为内心丰盈、从容快乐的新时代青年。(申川 李汶晓)