为全面落实高校心理育人工作要求，筑牢学生心理健康防线，6月25日下午，通用航空系组织全系学生代表在天台山校区心理健康咨询中心开展大学生心理健康中心开放日活动，并同步开展“接纳自我，自在同行”主题团体心理辅导活动。

心理辅导员王静雯带领同学们实地参观心理健康咨询室、团体辅导室、情绪宣泄室、沙盘活动室等功能场地。现场详细讲解院系心理健康服务流程、一对一心理咨询预约方式、朋辈心理帮扶机制、心理危机干预流程等核心内容，传递“主动求助、正视情绪、关爱自我”的健康理念，让同学们全面了解学校的心理服务资源，消除心理求助顾虑。

参观结束后，“接纳自我，自在同行”团体心理辅导活动有序开展。本次辅导适配通航学子严谨自律、抗压性强的专业特质，设置破冰互动、自我画像、优点轰炸、心声分享、同伴赋能五大环节。活动伊始，破冰小游戏快速拉近组员距离，打破陌生隔阂，营造轻松安全的交流氛围；在自我画像与心声分享环节，同学们放下戒备，结合自身学习生活、未来就业规划，坦诚分享自身短板、内心焦虑与自我怀疑，直面自卑、内耗、完美主义等心理问题；在优点轰炸互动环节，组员之间互相挖掘闪光点，真诚给予正向夸赞与鼓励，帮助参与者看见自身价值，接纳自身不完美。参与学生纷纷表示，本次团体活动沉浸式、氛围感十足，卸下了长期实训与学业带来的心理压力，学会了积极主动与不完美的自己和解，也收获了同伴温暖，内心变得更加松弛笃定。

一直以来，通用航空系始终抓实心理育人工作，贴合航空类专业学生特点呵护学生心理健康。本次活动帮助学生学会接纳自我、舒缓心理压力，拉近了学生与心理服务的距离。后续通用航空系将持续开展各类心理健康活动，筑牢学生心理防线，助力学生健康成长（通用航空系 王静雯）。