为弘扬中医药文化，提升大学生健康素养，帮助青年学子缓解学业压力、增强文化自信，5月13日下午，由总务处主办的“岐黄进校园，健康永相伴”中医科普知识讲座在天润楼1楼会议室顺利举行。本次活动以“当青春遇见中医药”为主题，各系部学生干部及学生代表百余人参加。

活动采用“1+N”模式，即1场核心讲座搭配多个互动体验环节，内容丰富、形式新颖，深受学生欢迎。

在核心讲座环节，中医医师李鸿飞围绕大学生常见的健康问题，带来了《轻养颈肩 自在少年：“低头时代”的健康警报与科学自救指南》和《熬夜后的中医补救：针对熄灯后玩手机、熬夜赶工》两场专题讲座。李鸿飞结合大学生实际生活场景，用通俗易懂的语言，首先讲解了长期低头使用电子设备对颈肩造成的劳损问题，并带领同学们学习了“米字操”等实用技巧。随后，他针对熬夜对肝脏、气血的损伤，现场演示了简单的穴位按摩和饮食调养方法。整场讲座内容贴近学生生活，现场气氛轻松活跃。

讲座结束后，同学们踊跃参与了针刺推拿体验区、中药代茶饮品鉴区和耳穴压豆体验区三个互动环节。在针刺推拿区，专业医师为同学们进行肩颈推拿，帮助缓解肌肉紧张；中药代茶饮品鉴区准备了酸梅汤、生脉饮等适合学生群体的养生茶饮，大家一边品尝一边了解组方原理；耳穴压豆体验区前排起了长队，不少同学第一次体验中医耳穴疗法，感到新奇又受益。

本次活动不仅让同学们近距离感受到中医药的独特魅力，也为大家提供了简便廉验的日常养生方法。参与学生纷纷表示，会更加关注自身健康，科学作息、合理运动，将中医“治未病”的理念融入学习生活之中。学校今后也将继续开展形式多样的健康教育活动，切实为师生身心健康保驾护航。（总务处 焦媛媛）