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人文与旅游系开展“春芽聚力,以行传心”心理团体辅导活动

稿件来源:   发布时间:2026/04/03   作者:   浏览次数:

为进一步提升心理委员的共情觉察与心理支持能力,筑牢班级心理健康“第一道防线”,4月1日晚,人文与旅游系在和润楼AB303教室开展“春芽聚力,以行传心”心理团体辅导活动。活动由人文与旅游系心理辅导员焦童主持,各班心理委员及部分班委共同参与。

活动围绕团体力量凝聚、非语言共情觉察等目标,设计了“大树与松鼠”“哑口无言”“镜中人”三项体验式练习。开场破冰游戏“大树与松鼠”迅速活跃现场气氛,拉近成员间距离,为后续互动营造了轻松安全的氛围。在“哑口无言”与“镜中人”环节,参与者通过手势、表情、体态、眼神等非语言交流,敏锐捕捉疲惫、焦虑、烦闷等隐性情绪,逐步掌握“读懂无声情绪”的技巧,提升了非语言共情觉察能力。学生在模仿、反馈与倾听中换位思考、减少误解,形成了彼此接纳、包容支持的团体氛围。焦童结合现场表现,重点讲解了非语言观察的技术要点,引导大家在日常陪伴与朋辈支持中,精准识别同学情绪信号,恰当给予心理关怀,将团体辅导所学运用到实际工作中。

本次团体辅导将实用心理技巧转化为可落地的实践能力,帮助学生骨干掌握通过非语言的形式理解他人感受的方法,有效提升了心理素养与服务能力。下一步,人文与旅游系将持续开展心理健康教育活动,不断提升学生骨干队伍的心理服务水平,以更精准、更温暖的方式守护学生心理健康,为学生成长成才筑牢心理防线。(人文与旅游系 焦童)