为帮助2025级新生尽快适应大学生活，完成角色转换，提升心理调适能力，筑牢心理健康防线，9月8日-10日我系各新生班级组织召开了以“新”身份 “心”相伴为主题的心理健康教育主题班会。

班会围绕新生普遍存在的心理适应问题，内容充实，形式生动：一是探寻“健康”真谛，树立整体健康观；二是影响心理健康的因素；三是大学生心理常见的困惑有哪些；四是危机进行时，如何调整心理问题；五是亚心理健康调整；六是心理健康小测试。

通过讲解，同学们认识到健康不仅是躯体没有疾病，更是一种在生理、心理、社会适应和道德方面都趋于完满的状态。心理健康作为健康不可或缺的一部分，是大学生成长成才的重要基石。班会深入浅出地分析了影响大学生心理健康的诸多因素，包括环境适应、学业压力、人际关系、自我认知、情感问题及未来规划等。班会还着重强调了心理危机的识别与应对，班主任向同学们介绍了心理危机的常见信号，并郑重告知学校心理中心的求助渠道和专业求助方式，鼓励同学们在遇到难以自我调适的困扰时，主动、及时地寻求帮助。针对大学生中普遍存在的“亚心理健康”状态——即介于健康与疾病之间的中间状态，班会进行了特别讲解。心理健康小测试增进了对自我情绪、性格特点和行为模式的了解，现场气氛活跃，反响热烈。

本次主题班会是我系新生入学教育的重要一环。班会不仅普及了心理健康知识，更传递了我系对每一位新生的关怀与陪伴，引导同学们以积极、健康、阳光的心态开启崭新的大学生活，为今后的成长成才奠定了坚实的心理基础。（机电工程系 李敏）