为切实提升大学生心理健康素养，科学护航青年学子成长成才，6月29日晚，现代汽车系举办的“心灵护航，助力成长”大学生心理健康发展性讲座在山润楼205教室举行。辅导员丁晓丽担任主讲，为我系学生带来了一场内容丰富、实用性强的心理健康知识讲座。

讲座聚焦大学生在学业规划、人际交往、自我认知等个人发展关键期的常见心理挑战。丁晓丽结合多年一线工作经验，深刻剖析了压力调适、情绪管理及目标确立中的心理波动根源。她讲到，心理健康是个人发展的基石，积极的心态与科学的应对策略是突破成长瓶颈的关键力量。讲座形式丰富多样，摒弃了单一讲授模式，巧妙融入了生动案例解析、启发式互动问答以及小组情境讨论。特别是精心设计的“心理树洞”匿名分享与“成长伙伴”互评环节，有效引导同学们开放心扉，在交流与碰撞中深化自我觉察，学习互助技能，现场气氛热烈而融洽。在场学生纷纷表示深受启发。“丁老师不仅点明了我们常有的困惑，更给出了非常实用的方法，尤其是小组讨论让我意识到，原来许多烦恼大家都有，学会分享和倾听本身就是一种力量。”一位参与讲座的同学讲到。

本次讲座是我系持续深化心理健康教育工作、落实立德树人根本任务的切实举措，旨在引导汽车学子以更加积极、健康、坚韧的心理状态，迎接成长挑战，书写精彩青春篇章。