为提升学生心理健康素养,引导同学们进行自我认知与心灵对话,建筑工程系于6月12日在大学生心理活动中心开展“以沙为笔,绘心之境”沙盘团体心理辅导活动。本次活动由建筑工程系辅导员丁文杰带领,建筑工程系6名学生代表参加。
活动开始,丁文杰向参与者详细介绍了沙盘游戏的基本规则与活动意义。她介绍,沙盘游戏是一种通过摆放沙具、构建场景来表达内心想法与情绪的心理辅导方式,参与者可以在自由、安全的氛围中探索潜意识,实现自我觉察与成长。本次沙盘体验活动共分为四轮,六位参与者依次在沙具陈列架前挑选心仪的模型,并摆放在沙盘之中。从山川树木、花鸟虫鱼,到建筑车辆,每一件沙具都承载着参与者独特的情感与思考。四轮摆放完毕,每位参与者都获得一次机会来决定是否挪动沙具。完成后老师引导参与者们依次进行分享。最后,参与者共同为此次沙盘取名为“小世界”。丁文杰对此次沙盘活动进行总结,肯定了参与者们的真诚表达与积极互动,并鼓励同学们将活动中的思考与收获转化为实际行动,在未来学习生活中勇于挑战、携手共创更多可能。
此次沙盘体验活动不仅为参与者提供了探索内心的机会,也通过团队共创的方式,促进了彼此间的心灵交流与情感联结。未来,建筑工程系也将持续开展多样化的心理活动,为学生的心理健康发展保驾护航。